Im „Runners Talk“ besprechen wir alle Fragen rund um das Lauftraining, egal, ob Du mit dem Laufen gerade einsteigst oder als Fortgeschrittener mehr Struktur im Training suchst:
Weshalb verwenden wir verschiedene Trainingsmethoden und welche? | Faktoren eines guten Laufstils | Aussage & Verwendung der Pulsmessung | Laufschuhdiskussion | Elemente zur Temposteigerung | Verwendung von Faszienrollen…
Der Runners Talk – für mehr Sicherheit und Zielorientierung in Deinem Training.
Die Inhalte im Überblick:
Gespräch & Beratung rund um Laufstil, Trainingsmethoden und Ausrüstung
Möglichkeit zur Besprechung & Analyse von eigenen / mitgebrachten Lauf-Videos
