Die Road Runners Darmstadt

die Trainingsgruppe des Lauflabors

Beim Training der Road Runners Darmstadt arbeiten wir an unserer Lauftechnik, tauschen uns über Trainingsmethoden aus, dehnen, kräftigen und treffen Freunde. Du hast die Möglichkeit, ohne Kurs- oder Vereinsbindung, an einzelnen Trainingseinheiten teilzunehmen. Da wir auch Elemente aus dem RunSmart-Kurs wiederholen, ist das Training für alle Laufkurs-Absolventen, aber auch für alle anderen fortgeschrittenen LäuferInnen als Update & Ergänzung interessant. 
 
Möchtest Du unverbindlich immer über die Trainingstermine der Road Runners Darmstadt informiert sein, trage Dich mit einer kurzen Nachricht „Trainingsinfos der Road Runners bestellen“ per Mail an [email protected] in den Trainingsverteiler ein und erhalte jeweils zeitnah alle Infos zu den Trainingsterminen!

Das Training der Road Runners im Überblick:

  • Lauftechnik | Trainingsmethoden | Kraft & Beweglichkeit | Lauf-ABC | Diskussionsforum rund ums Laufen 
  • Bekanntgabe der Termine & Themen: via Homepage, Mailverteiler oder Facebook-Gruppe
  • Für RunSmart-AbsolventInnen und alle interessierten fortgeschrittenen LäuferInnen, die an Technik, gesundem Laufstil & Tempo arbeiten möchten 

Zeitumfang: 75 Minuten pro Einheit

Kosten: 15,- Euro pro Einheit

Natürlich bist Du herzlich eingeladen, Dich bei den ROAD RUNNERS auf Facebook einzutragen.